Adicción al sexo: qué es, cómo identificar si la padeces y cómo superarla

La adicción al sexo no se relaciona con el número de relaciones sexuales en un día o semana o con el número de compañeros sexuales.

Fotografía por: Getty Images

Rafael Fernando Duque Ramírez, médico y ginecólogo de la Universidad del Bosque y sexólogo clínico de la Universidad Konrad Lorenz en entrevista con la Revista Cromos nos cuenta qué es la adicción al sexo, cómo identificarla y si la padeces cómo superarla.

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¿Qué es la adicción al sexo?

La adicción al sexo no se relaciona con el número de relaciones sexuales en un día o semana o con el número de compañeros sexuales que se tenga, ni con las actividades sexuales individuales que se salgan de lo convencional, ni con las veces que se desea al día tener actividad sexual, sino con la compulsión con que se expresa ese deseo.

¿Por qué se le llama Trastorno Hipersexual?

Este es el sinónimo con que se conoce la adicción al sexo, y es fundamental porque el ser Hipersexual en una percepción subjetiva de la actividad sexual, que depende de múltiples factores como la cultura, la educación y las vivencias individuales.

¨La hipersexualidad¨ no implica una enfermedad, por eso la adicción se expresa al anteponer la palabra trastorno. Lo que significa una alteración de esa hipersexualidad que en este caso es la pérdida de control.

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¿Cómo saber si soy adicto sexual?

-Tienes fantasías, conductas sexuales e impulsos intensos y recurrentes que te consumen mucho tiempo y sientes que no puedes controlar.

-Te sientes atraído a mantener ciertas conductas sexuales, después sientes una liberación de tensión, pero también sientes culpa o remordimiento.

-Has intentado controlar tus fantasías, impulsos y conductas sexuales sin éxito.

-Usas la conducta sexual compulsiva para escapar de otros problemas, como la soledad, la depresión, la ansiedad o el estrés.

-Tienes problemas para establecer y mantener relaciones saludables y estables

¿Qué tipos de adicciones sexuales existen?

Adicción al sexo

Adicción a la pornografía

Adicción a la masturbación

Estas pueden estar por separado o presentarse como complementarias. Al final por ser comportamientos inevitables van a deteriorar las relaciones familiares, afectivas, sociales económicas y laborales

¿Por qué una persona es adicta al sexo?

Las causas que pueden llevar a esta adicción pueden ser orgánicas y psicológicas

Orgánicas cuando se encuentra un desequilibrio a nivel hormonal donde se disminuyen los niveles de serotonina y aumentan los de testosterona (hormona del deseo), este equilibrio puede ser endógeno cuando el mismo cuerpo produce el desequilibrio como por ejemplo tumores gonadales (ovarios, testículos) o suprarrenales, o exógeno cuando hay un consumo de testosterona en dosis elevadas

Psicógeno regularmente cuando se presenta en la adolescencia hay que descartar sobre exposición a estímulos sexuales, como antecedentes de abuso sexual. Que puede ser físico o contenidos sexuales no aptos para la edad.

Cuando se presenta tardíamente entre la tercera y cuarta década de la vida se debe descartar un trastorno psicológico mayor como el obsesivo compulsivo, la depresión y el estrés.

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¿Cómo superar las adicciones sexuales?

Lo primero es tener el reconocimiento que se tiene el problema y luego buscar ayuda especializada.

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¿Cuál es el tratamiento a las adicciones sexuales?

Tratamiento de la conducta sexual compulsiva generalmente comprende psicoterapia, medicamentos y grupos de autoayuda. Un objetivo principal del tratamiento es ayudarte a controlar los impulsos y a reducir los excesos en la conducta mientras mantienes actividades sexuales saludables.

¿Qué consecuencias tiene ser adicto al sexo?

Este problema tiene repercusiones de todo tipo como:

-Riesgo de contraer o contagiar una infección de transmisión sexual

-Riesgo de pérdida de relaciones importantes de pareja y familiares, además de problemas en el trabajo

-Complicaciones económicas por estar ligados a adicción a la pornografía, consumo de sustancia psicoactivas y prostitución.

-Problemas legales por conductas sexuales, ya que por ser una adicción se presenta tolerancia y cada vez se requiere de un estímulo más fuerte para ‘satisfacer’ sus impulsos sexuales.

-Insatisfacción sexual, y si hay masturbación compulsiva se puede asociar a anorgasmia y eyaculación precoz

¿Cuáles son los signos o indicadores de un adicto sexual?

Las adicciones tienen como base buscar alivio a través de un consumo compulsivo incontrolable, en general todas las adicciones, comparten ciertos criterios para ser llamadas así, estos son:

• Pérdida de control, con episodios de uso compulsivo que afectan a la vida en general de la persona.

• Estado de ánimo variable con tendencia a la depresión

• Irritabilidad

• Deterioro de la calidad de vida

• Negación o autoengaño

• Ansiedad

• Obsesión

• Inquietud o preocupación excesiva

• Insomnio

• Sentimiento de culpabilidad

• Insatisfacción