Shakira: la rutina de ejercicios para parecer de 20 a sus 45 años

Shakira: la rutina de ejercicios para parecer de 20 a sus 45 años

Fotografía por: Instagram Sha

El éxito de la cantante Shakira recopila muchos temas alrededor de su vida, entre esos, su imagen, su educación y su familia.

Puedes leer: Los ejercicios para aumentar los glúteos que realiza Georgina Rodríguez en casa

Te invitamos a leer más contenidos como este aquí

Para nadie es un secreto que a la cantante no le pasan los años y muchos se preguntan la razón. Shakira además de ser mamá, esposa, artista, también se preocupa por mantenerse saludable.

La barranquillera, a sus 45 años, parece de 20 gracias a la rutina de ejercicios que hace diariamente.

¿Quieres saber cuál es? Conócela.

Shakira: la rutina de ejercicios para parecer de 20 a sus 45 años

La cantante Shakira compartió recientemente en su perfil de Instagram un video donde se le ve junto con su entrenadora personal.

El video acaparó todas las miradas de sus seguidores que no dejaron de elogiarla por su cuerpazo.

Uno de los ejercicios que se le ve haciendo a Shakira es, apoyando sus manos, levanta una de sus piernas, estira y hace movimientos circulares. Esto ayuda para tonificar y fortalecer las piernas y el glúteo.

También se ve cómo ambas disfrutan de una clase de baila que ayuda a ejercitar todas las partes del cuerpo.

En la publicación, Shakira felicita a su entrenadora por su cumpleaños y asegura, “tuve mi entrenamiento de cumpleaños y pastel de cumpleaños, ¡ahora es tu turno! ¡Feliz cumpleaños @theannakaiser! 🎂💪🏼

Te sugerimos: La rutina de ejercicio que mantiene tonificada a Zendaya

Ella es la entrenadora personal de Shakira

Anna Kaiser es la encargada de que Shakira se mantenga en forma y quien realiza la rutina de ejercicios para que la cantante de 45 años parezca de 20.

En una de sus más recientes publicaciones, la entrenadora compartió un video en el que se ve junto a Shakira haciendo la rutina de ejercicios y teniendo un rato muy agradable.

En el video, la entrenadora de Shakira aseguró que “el entrenamiento es mucho más que estar en forma. Es una relación. Una confianza entre dos personas que forman un vínculo y un compromiso de responsabilizarse mutuamente de lo que realmente somos capaces de hacer. Se trata de equilibrio y determinación... y es tan importante celebrar las victorias como superar los desafíos”.

Leer también: Las claves del lujoso estilo de Shakira a la hora de decorar su mansión