Prepara tu propia granola saludable en casa

Si te quedaste sin granola y te gusta comerla en las mañanas, aquí te enseñamos a prepararla en casa.

Redacción Cromos

09 de septiembre de 2022

Gastronomía: Colombiana
Tiempo de preparacion:10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Calorias: 500

Esta preparación es muy fácil de hacer y perfecta para muchos que no tienen tanto tiempo de estar en la cocina.

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Con esta granola hecha en casa ya no tendrás que preocuparte por salir corriendo al supermecado porque te quedaste sin desayuno.

Ahora puedes seguir el paso a paso y disfrutarla con toda tu familia.

El portal Gastrolab comparte la manera más fácil de hacerla.

Ingredientes para la granola

Ingredientes

Porciones:4
  • 2 tazas de avena en ojuelas
  • 5 cucharadas de nuez
  • 5 cucharadas de cacahuate sin sal
  • 2 cucharadas de semillas de girasol
  • 2 cucharadas de chía
  • 2 cucharadas de coco rallado sin endulzar
  • 1 cucharada de aceite de girasol
  • 1 cucharada de canela
  • ½ cucharadita de endulzante

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Preparación de la granola

  • Trocea con ayuda de un cuchillo la nuez y cacahuate.
  • Mezcla todos los ingredientes en un bowl y mézclalos con ayuda de una cuchara.
  • Coloca en una charola apta para horno un tapete de silicón.
  • Y vacía la mezcla completa.
  • Lleva a hornear por 20 minutos a 180ºC.
  • Pasado el tiempo saca del horno y espera a que se enfríe.

Y listo, ya puedes disfrutar acompañando con tu fruta favorita.

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Redacción Cromos

Por Redacción Cromos

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