Recetas con salmón: 3 formas de prepararlo en la freidora de aire

El salmón es uno de los pescados graso el cual tiene una importante fuente de Omega 3, ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular. Conoce cómo prepararlo en freidora de aire.

Por Redacción Cromos

11 de febrero de 2023

Gastronomía: Colombiana
Tiempo de preparacion:15 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Calorias: 200

El salmón es una de las carnes más nobles que existen dentro de los denominados pescados azules, es rico en omegas y su carne es tierna y de fácil cocción.

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Recetas con salmón: 3 formas de prepararlo en la freidora de aire

Recetas con salmón: 3 formas de prepararlo en la freidora de aire

Fotografía por: gbh007

Si quieres innovar y prepararlo en una freidora de aire acá te enviamos las mejores 3 formas de prepararlo.

De la mano de la chef Paola Quintanilla Ramírez egresada de la Escuela Mariano Moreno en Bogotá, nos comparte 3 formas de preparar el salmón en freidora de aire.

3 formas de preparar el salmón en la freidora de aire

1. Filete de salmón a las finas hierbas

Ingredientes

Porciones:2
  • 300 grs de salmón
  • Aceite de oliva
  • Finas Hierbas
  • Sal y pimienta al gusto

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Preparación de un filete de salmón a las finas hierbas

Paso 1

Hidratar el salmón con aceite de oliva, déjale la piel así se vuelve más crunch

Paso 2

Luego también con una botella rociadora para aceite hidratar el interior de la a airfryer. Esto se hace para las tres recetas

Finas Hierbas

Paso 1

Colocar las finas hierbas encima del salmón, sal y pimienta

Paso 2

Y cocinarlo a 200 grados durante 10 minutos cómo máximo

2. Salmón con manzana

Ingredientes

Porciones:1
  • Filete de salmón a las finas hierbas
  • 300 grs de salmón
  • 2 lonchas de queso mozzarella
  • Aceite de oliva
  • 1 manzana roja en rodajas, previamente quitarle el corazón
  • Sal y pimienta y una pizca de azúcar al gusto

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Preparación del salmón con manzana

Paso 1

Colocar el salmón como en el paso general, añadir las rodajas de manzana y cocinar a 200 grados durante 8 minutos

Paso 2

Luego colocar las lonchas de queso mozzarella por 40 segundos o hasta que gratine.

3. Salmón oriental

Ingredientes

Porciones:1
  • 300 grs de salmón
  • Aceite de oliva
  • 1/4 taza de salsa Teriyaki
  • Sal y pimienta y una pizca de jengibre al gusto

Preparación del salmón oriental

Paso 1

Colocar el salmón como en el paso general, añadir la salsa Teriyaki y cocinar a 200 grados durante 8 minutos.

Paso 2

Luego colocar sal pimienta y el jengibre. Y a disfrutar

Redacción Cromos

Por Redacción Cromos

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