Los mejores y peores cuerpos de las vacaciones

Los mejores y peores cuerpos de las vacaciones

Steven Tyler El jurado de American Idol tiene más pechos que muchas modelos de pasarela. Es evidente que el ejercicio nunca fue una prioridad en su vida y la flacidez le pasó factura en su vejez.Janice Dickinson Quien fuera una de las mejores modelos de los 70 y 80 es hoy en día la personificación de los excesos en el quirófano. En su rostro no cabe una cirugía más y su cuerpo muestra las secuelas de sus abusos con las drogas y el alcohol.Donatella Versace No hay mejor ejemplo de los terribles daños que causan el exceso de sol y las cámaras bronceadoras. Un cuerpo maltratado por los rayos ultravioleta y la falta de ejercicio.Kim KardashianTiene una figura llena de curvas, redondeada, con pechos y trasero grandes, muy lejos de los cánones de belleza que dictan cuerpos estilizados y ultradelgados. La estrella de los realities cuida su figura realizando ejercicios de fuerza que alterna con ejercicios para la parte superior (estómago) e inferior (glúteos y piernas) y cardio. Hugh Jackman El increíble cuerpo del actor australiano se debe a una completa rutina de ejercicios que incluye diferentes disciplinas. Cuando se estaba preparando para X Men alcanzó a levantar 315 libras. Actualmente realiza una rutina más modesta que complementa con tai chi y yoga para mejorar su elasticidad.Candice Swanepoel La espectacular modelo de Victoria’s Secret sólo hace ejercicios para tonificar su estómago, glúteos, piernas, brazos y espalda, pues bajar de peso nunca ha sido una necesidad dentro de su rutina. Bajo la guía de un entrenador, y usando elementos como pelotas y lazos, la belleza surafricana mantiene su espectacular figura.