Rutina de ejercicios: Últimas noticias, fotos, videos, artículos de opinión de Rutina de ejercicios | EL ESPECTADOR

Noticias de Rutina de ejercicios

Rutina matutina de ejercicios que te ayudarán a empezar bien el día

Vida sana

Rutina matutina de ejercicios que te ayudarán a empezar bien el día

Una rutina matutina de ejercicios puede traer muchos beneficios para tu vida tanto físicos como mentales.

07-02-2025

Cristina Hurtado sorprendió con su rutina fitness en medio de Navidad: ¿cómo es?

Famosos y vida social

Cristina Hurtado sorprendió con su rutina fitness en medio de Navidad: ¿cómo es?

¡No hay excusas! Cristina Hurtado les demostró a sus seguidores que a pesar de las festividades sigue practicando ejercicio.

26-12-2024

¿Tuviste una lesión tras hacer ejercicio? Esta podría ser la causa

Vida sana

¿Tuviste una lesión tras hacer ejercicio? Esta podría ser la causa

¿Qué tanto sabes de la recuperación muscular? Si no la haces bien podría ser la causante de lesiones que te impedirán seguir...

21-12-2024

¿Por qué duelen los músculos después de hacer ejercicio? Te explicamos

Tendencias

¿Por qué duelen los músculos después de hacer ejercicio? Te explicamos

Ejercitarse es cada vez más necesario para llevar una buena salud pero ¿Estás haciendo bien cada rutina?

12-01-2023

Los 5 mejores ejercicios para tener un abdomen de acero

Tendencias

Los 5 mejores ejercicios para tener un abdomen de acero

Estos son los mejores ejercicios para conseguir un abdomen plano y de acero como siempre lo quisiste.

14-12-2022

5 recomendaciones antes de comenzar una rutina de ejercicios

Tendencias

5 recomendaciones antes de comenzar una rutina de ejercicios

Sea cual sea la razón por la que entrenas, tu éxito depende de lo que haces antes y después de tu entrenamiento.

24-10-2022

Este portal es propiedad de Comunican S.A. y utiliza cookies. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso, de acuerdo con esta política.

Aceptar