Haz avena en hojuelas con esta rápida receta
Disfruta de un desayuno saludable con esta nueva forma de prepara avena en hojuelas. Conoce el paso a paso aquí.
Por Redacción Cromos
08 de enero de 2022
Disfruta de un desayuno saludable con esta receta de avena en hojuelas.
La avena es un cereal cuyo consumo aporta nutrientes como zinc, potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro y mucho más. Si te gusta este alimento y estás buscando nuevas formas de consumirlo, aquí te traemos una receta novedosas y sabrosa.
Te puede interesar: Prepara helado frito con esta sencilla receta
Te invitamos a conocer más de nuestro contenido en el home
Sigue a Cromos en WhatsAppEn entrevista con la revista Cromos, Steffanie Vargas, creadora de @lowiesbrownies, nos enseña a hacer avena en hojuelas con yogurt griego, leche de almendras, café y vainilla para disfrutar de un desayuno rico y saludable.
¿Listo para antojarte?
¡Comencemos!
Ingredientes
- Yogurt griego
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1 taza de leche de almendras
- 1 taza de café hecho
- 1 cucharada de vainilla caramelo
- 1 cucharada de stevia liquida
Lee también: Prepara un exquisito postre de chocolate cuchareable
Preparación
- En un recipiente une el café con la avena y deja en remojo por 20 minutos.
- Agrega a esta mezcla la leche de almendras e integra.
- Agrega la stevia y mezcla muy bien todos los ingredientes.
- Añade la esencia de vainilla y vierte en un recipiente toda la mezcla, lleva a refrigerar durante 15 -minutos.
- En un bol aparte mezcla yogurt griego con stevia.
- Saca el recipiente que tenías en la nevera y añade una capa del yogur griego como una cobertura.
- Lleva nuevamente al refrigerador por 30 minutos.
¡Y listo!
Comparte esta receta en familia o con amigos.