Andrea Serna es catalogada como una de las presentadoras de televisión más exitosas del país, su trayectoria la llevó a trabajar para el exitoso formato de ‘El Desafío’ de Caracol Televisión, para el que lleva cuatro temporadas presentando.
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En estos momentos se encuentra al aire ‘Desafío the Box’ y como era de esperarse, generalmente, se posiciona como la producción más vista por los colombianos. A propósito, la presentadora recientemente reveló un detalle curioso.
Muchos envidian y admiran la figura esbelta de la caldense, entonces hay quienes se preguntan qué tipo de dieta ingiere para mantenerse así, pues ella acaba de mostrar qué es lo que come, no solo para su figura de infarto, pero también para aguantar las largas jornadas de grabación del reality de competencia.
Durante esta nueva entrega del programa de Caracol, Andrea Serna ha aprovechado para compartir varios detalles en redes sociales que suceden detrás de escena, por ejemplo, cómo se prepara antes de grabar, cómo la producción saca provecho a los desafíos y a los participantes, así como algún momento jocoso.
Siguiendo este estilo, la celebridad quiso mostrarles a sus fans cuál es su régimen alimenticio durante cualquier día en el set de grabación, demostró que come más de tres veces al día, incluyendo alimentos que muchos considerarían no saludables.
¿Cuál es la dieta de Andrea Serna?
Serna publicó un breve video en TikTok y se puede ver que ella empieza las mañanas con una buena taza de café, luego de entrenar sigue con el desayuno: cuatro huevos revueltos con queso, un bowl de avena en hojuelas con fruta y leche de almendras.
Para las medias nueves u onces, la comunicadora come un bocadillo con pan de arroz, mostaza y pechuga de pollo a la plancha, que es algo que ella prepara cuando ya está en el camerino.
@andreasernaoficial ¡A comer se dijo!!!!
♬ sonido original - Andrea Serna
En cuanto al almuerzo, la también modelo recibe la comida desde su casa, es una oportunidad para variar de vez en cuando, según lo que podemos ver en el video, ese día comió pollo con tomate y cebolla, arroz blanco y zucchini; y como postre, unos cuantos trozos de chocolate para disfrutar.
Para la merienda, una vez más ingiere huevos, solo que cuatro duros, ella dice que es una de sus proteínas favoritas. Terminando su día y jornada del Desafío, Andrea Serna disfruta de una cena que incluye plátano madura, bistec a la criolla y sopa de espárragos.
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¿Por qué si come tanto no engorda?
Hay quienes pensarían que por el tipo de cuerpo que Andrea tiene tendría que pasar por una estricta dieta, pero ella, con la personalidad divertida que tanto la caracteriza, dice que suele comer grandes cantidades, solo que lo equilibra con sesiones intensas de entrenamiento: “¿Qué pensaron? Esta flaquita come. Claro, también hago mucho ejercicio”.
