Juanes revela cómo ha sido su depresión: “Odiaba verme al espejo y mi música”

Juanes y su esposa Karen Martínez demuestran que el amor todo lo puede y esta vez no es la excepción, pues con la reciente publicación del cantante colombiano, quedó expuesto que hasta los más exitosos tienen crisis que los hacen parar en los momentos cumbres.

El cantante de La camisa negra reveló la difícil situación que atravesó hace 13 años, donde tuvo que replantear el significado de la felicidad, el éxito y el trabajo en uno de sus amores más grandes: la música.

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Juanes sufre de depresión y así lo reveló

En un carrusel de imágenes en Instagram en el que el texto fue el protagonista, Juanes contó su testimonio de lucha contra la depresión. Inició con una frase contundente: “sentirme vulnerable me hace más fuerte” para posteriormente abrir lo que podría ser una carta a sus seguidores.

Antes de abrir su testimonio al público, el paisa escribió: “Todos, absolutamente todos, cargamos una cruz, una pena personal, un dolor o una frustración, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión…”

Juanes, de 51 años y quien ha ganado varios premios importantes en la música y se ha destacado como una de las insignias de nuestro país, reflexionó sobre el éxito: “Se nos va la vida entera, trabajando para conseguir eso que tanto soñamos, pero olvidamos disfrutar el proceso”.

Juanes y cómo ha enfrentado su depresión

“Yo la sufro desde hace muchísimos años. Pasé de ser una persona extremadamente introvertida en la infancia, el colegio, la universidad, a tener que enfrentar la aceptación, el rechazo, el odio y la presión social y laboral”, agregó el artista.

De hecho, Juanes, por causa de estas presiones, tuvo que frenar su carrera musical en el apogeo de su carrera, en la cúspide de su vida musical, para enfocarse en su salud mental. Aunque en el pódcast de Santiago Alarcón Meterse al rancho, el cantante ya había dado detalles de lo que vivió y la decisión que tuvo que tomar, solo hasta ayer se conoció su testimonio más profundo.

La reflexión final sobre la salud mental

Luego de contar su historia y afirmar que no se podía ver al espejo, escuchar su música, ver sus publicaciones o de disfrutar estando en un escenario, Juanes cerró con una reflexión sobre el autocuidado y lo positivo que es hablar de la depresión en la actualidad.

“Todo esto sucedió hace 13 años, cuando no era normal que se hablara de depresión y mucho menos si eras un artista exitoso… Recuerden, todos podemos sufrir de depresión, y hablar de ello es una buena manera de empezar a combatir una enfermedad silenciosa y poderosa que puede acabar con nuestras vidas”.

Sobre la depresión y la salud mental en Colombia

De acuerdo con el reporte publicado por el Ministerio de Salud: “En Colombia, la depresión es la segunda causa de carga de enfermedad. El 44,7 % de niñas y niños tienen indicios de algún problema mental y el 2,3 % tiene trastorno por déficit de atención e hiperactividad. En la adolescencia los trastornos más frecuentes son la ansiedad, fobia social y depresión. En la adultez, el 6,7 % ha experimentado trastornos afectivos”.