Una determinada imagen puede ser un factor determinante en el mundo de la fama. Por eso, muchos de ellos han decidido tomar el control de su salud y han experimentado transformaciones de pérdida de peso.
Aquí te presentamos a cinco celebridades que han logrado cambios radicales en su físico, demostrando que con determinación y compromiso se pueden lograr metas de salud significativas.
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5 famosos que bajaron de peso radicalmente
Adele
La cantante británica Adele sorprendió al mundo con su cambio de imagen después de perder alrededor de 100 libras. Su viaje de pérdida comenzó en 2019, cuando decidió adoptar un estilo de vida más saludable.
Adele atribuye su transformación a una combinación de una dieta saludable y ejercicio regular. En lugar de seguir una dieta de moda, perdió peso durante el transcurso de dos años mediante el levantamiento de pesas y el entrenamiento en circuito.
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El viaje de pérdida de peso de Adele comenzó en 2019 cuando decidió adoptar un estilo de vida más saludable.
Chris Pratt
El protagonista de Jurassic World, Chris Pratt, llegó a pesar 130 kilos. Sin embargo, con mucho esfuerzo y dedicación, hoy goza de excelente salud, pues logró bajar 27 kilos. Pratt perdió más de 60 libras en seis meses para “Guardians of the Galaxy” corriendo cinco o seis millas al día, comiendo ensaladas verdes y batidos de proteínas, y eliminando el alcohol.
Mariah Carey
La cantante Mariah Carey siempre se caracterizó por tener una potente voz y una delgada figura. Pero es normal que con el paso del tiempo y después de dos embarazos, su cuerpo se alejara de tan delgada complexión. La leyenda de la música pop fue duramente criticada hace unos años debido al sobrepeso que mostró en algunas de sus apariciones públicas. Pero gracias a un control en su alimentación, Mariah ha mejorado su calidad de vida.
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John Goodman
El actor John Goodman ha perdido un total de más de 200 libras desde que prometió “vivir la vida mejor” y acaba de debutar los resultados de su transformación corporal, mientras caminaba por la alfombra roja. Goodman se comprometió a trabajar en la cinta de correr o en la máquina elíptica seis días a la semana, y se aseguró de dar un mínimo de 10,000 pasos cada día.
Zach Galifianakis
En los últimos años, el actor Zach Galifianakis ha bajado considerablemente de peso, gracias a un régimen alimenticio y un programa de ejercicios. Antes de que Zach tomara la decisión de dejar de beber alcohol, llevaba alrededor de 240 libras. Sin embargo, en busca de una vida más saludable y mejor, dio el valiente paso de renunciar al trago. A través de su compromiso y determinación, logró perder unas impresionantes 50 libras.
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